Що таке йога?

Наразі йога перетворилася на засіб для заробляння грошей, і, рекламуючи свої заняття, інструктори намагаються зробити картинку якомога симпатичнішою, а текст простішим. Але таке розуміння йоги неправильне і може стати бар’єром на шляху вашого прогресу.